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春季季節性鼻炎怎么冶 醫生:這種按摩治療管用

來源:   作者:  發表于:2018-04-03 19:17:21  

  “一到換季,氣溫忽高忽低,我就開始噴嚏不斷,一把鼻涕一把淚,雙眼紅腫,一天幾乎離不開紙巾……”日前,到市中醫醫院針灸推拿科就診的李先生說,他患有鼻炎,夜里睡覺時鼻涕流向鼻咽部引發反復咳嗽,鼻塞嚴重時只能張口呼吸,影響睡眠。

  市中醫醫院針灸推拿科副主任中醫師黃瑋宏介紹,鼻炎是臨床上常見、多發而且比較難治的疾病,是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥,表現為鼻黏膜充血或者水腫,發作時常有鼻塞、流涕、目癢流淚、噴嚏或頭脹、頭暈、乏力、食欲不振,甚至嗅覺功能減退或喪失等癥狀。慢性鼻炎屬中醫“鼻淵”范疇,主要是因邪犯鼻竇,竇內濕熱蘊積,釀成痰濁所致。鼻子在中醫說法中與肺相連,因此鼻子的疾病多從肺上考慮。長期反復發作鼻炎,會導致體內正氣不足,無法抵抗外邪。

  那么,如何區分感冒和鼻炎呢?專家表示,感冒的癥狀有很多種,除了流鼻涕,還會出現喉嚨干澀、咳嗽發熱、輕微頭痛、食量減退等癥狀,而鼻炎主要發病部位在鼻子上,除了流鼻涕,一般不會有發熱頭痛癥狀。其次,鼻炎和感冒都會打噴嚏,但是感冒一般為2至3個噴嚏,而鼻炎患者一般持續打5至6個左右,根據季節變動有可能會更多。一般感冒大多鼻腔內部充血腫大,造成鼻塞,但可以隨打噴嚏或者空氣轉換好轉,而鼻炎則不易好轉。黃瑋宏指出,鼻炎是不會傳染的,它主要受遺傳因素和環境因素影響。值得注意的是,感冒容易觸發鼻炎,因此小感冒也一定要盡早治,不要拖延太久,否則容易引發其他疾病。

  據了解,治療鼻炎,中醫重在辨證施治,扶助正氣,祛風散寒,通利血脈,健脾益肺,補肺固表,散風通竅。除了采取刮痧、針灸、艾灸等方式治療鼻炎,患者還可通過自我按摩等方式治療:用兩手指緩慢按摩迎香穴、太陽穴、印堂穴,一天兩次,每次5分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位于鼻翼兩旁約1厘米處;太陽穴位于兩眼外側眼裂紋末端;印堂穴位于兩眉連線中點。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環,緩解鼻塞。具體做法是:將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回即可。

  黃瑋宏提醒廣大市民,預防鼻炎,平日里要注意工作和生活環境的空氣潔凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體;加強鍛煉,提高身體素質;注意保暖,預防上呼吸道感染;鹽水洗鼻,可以有效預防鼻炎;對于過敏性鼻炎,應盡量避免接觸過敏源;日常飲食上忌食辛辣食物,并盡量少食肥甘厚味的食物。

  (史愛華 劉莊子)

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